ÜBER MICH

Hier gebe ich Euch Einblick über meine Yoga Inspirationen und eigene Yoga Sadhana. Ich lebe in der Schweiz und in den Wintermonaten in Indien. Mehrere Jahre hatte ich in Indien eine kleine Yogaschule, viele Yoga Retreats fanden dort statt. Die Abwechslung und Unterschiedlichkeiten in der Kultur, der Menschen sowie der Flora und Fauna haben einen inspirierenden und befruchtenden Einfluss in meinem Leben. So fliessen viele Reiseerfahrungen und Erlebnisse mit anderen Kulturen, Religionen und spirituellen Richtungen in meinen Unterricht und auch in Begegnungen mit anderen ein.

Das Ursprüngliche des Yoga verbinde ich mit zeitgenössischen Weiterentwicklungen, wobei ganz klar die weibliche Interpretation von Yoga in den Vordergrund rückt. Bewegung und Atem in Einklang zu bringen bedeuten für mich Glück.

Beitrag in der NZZ: Ein Yoga-Retreat ist kein Wellness-Weekend

Mit Yoga und Meditation begann ich vor mehr als 30 Jahren. In vielen Bereichen des Yoga und der Ernährung sehe ich mich als Impulsgeberin und langjährige Yoga-Pionierin. Ich bin sicher, dass ich im Leben, hier in der Welt, eine bestimmte Aufgabe habe und ich möchte gerne im Fluss sein und diese Aufgabe mit authentischer Ausdruckskraft erfüllen. Für mich ist es wesentlich, den Weg nach innen zu gehen, um das Leben in der Tiefe erfahren zu können, jedoch auch die Verwirklichung kreativer Projekte im Aussen. Regelmässige Weiterbildungen erfrischen meine Gedanken, der eigene Rückzug beim Retreat bringen inneren Frieden und spirituelle Anbindung.

Je mehr wir uns mit Yoga selbst kennenlernen und je feiner wir wahrnehmen können, desto mehr haben wir Einfluss auf die eigene Gefühlsbereitschaft und die ureigenen Selbstheilungskräfte. Ich liebe es, in der Natur zu sein. Die Wunder und die Stille dort zu entdecken ist einfach fantastisch!  

Yogini mit Herz und Seele und Botschafterin des achtsamen Vinyasa Yoga: Achtsamkeit und tiefe innere Freude fliessen in jeden einzelnen Bereich meiner Yogalektionen ein. Der energievolle Yoga Unterricht ist geprägt von Lebendigkeit, Präzision und Intensität sowie einem meditativem Gleichgewicht. Ich unterrichte alle Stile des Hatha Yoga und besonders gerne den fliessenden Stil Vinyasa Yoga Flow, bei dem die Bewegung auf dem Rhythmus deines Atems "gewoben" wird. Hatha Yoga, Yoga Nidra Tiefenentspannung und die Mediation bilden bei meinem Unterricht das ruhende Gleichgewicht zu den fliessenden Yogastilen. Unsere Yogapraxis ist nicht nur Yoga für den Körper oder Yoga auf der Matte, sondern viel umfangreicher. Es ist eine Erfahrung, ein Erlebnis, ein grosses Abenteuer, mit dem wir uns entwickeln und verändern dürfen.

„It’s not only Yoga, it’s an experience”    - Claudia Eva Reinig

Yoga ist ein ganzheitliches System, das uns als Mensch ganzheitlich entfalten lässt. Unsere Entwicklung bzgl. unseres Körpers, der Gefühle und Gedanken dauert an, solange wir leben, denn jeden Tag machen wir neue, einzigartige Erfahrungen, die uns verändern. Erst wenn ich beginne, differenzierter wahrzunehmen, begreife ich die Zusammenhänge. Dann wird es echt. Dann, wenn ich mit Yoga alles durchlebe, erfahre und integriere. Also ein innerer Weg, der sich klar abzeichnet. Bei dieser Entwicklung möchte ich dich mit Yoga unterstützen.

Mit Klarheit, Herz, Humor und Hingabe möchte ich dich inspirieren, in die Welt des Yoga einzutauchen. Das Singen von Mantra und Kirtan mit Harmonium ist eine Leidenschaft, welche ich gerne mit anderen Menschen teile. Auch ist es mir wichtig, zu erkennen, dass wir Yoga nicht nur auf der "Matte" praktizieren, sondern die auf der Yogamatte gemachten Erfahrungen in unser Leben einfliessen lassen. Alle von euch, die Yoga schon längere Zeit praktizieren, haben wahrscheinlich die Zusammenhänge und Interaktion von Körper, Geist und Seele schon erfahren können. Das Erkunden unseres Körpers wird mit zunehmender Praxis immer differenzierter und damit spannend und bereichernd auf allen Ebenen.

Komme dir näher und lebe deine Sehnsucht!   - Claudia Eva Reinig

Wie wichtig ist es, in Übereinstimmung mit unseren eigenen, tiefsten Vorstellungen und Wünschen zu leben. Authentisch zu sein heisst, in Einheit der eigenen Gedanken, Gefühle und auch der Handlungen nach aussen zu sein. Ich rege mich und gleichzeitig auch dich dazu an, selbstbestimmt zu handeln und eigenständige Entscheidungen zu treffen, zu dir und deinem Verhalten zu stehen sowie deinen Werten und Überzeugungen treu zu bleiben. Ich begreife Yoga immer mehr als transformativen Prozess der Bewusstwerdung und Heilung. Durch ein tiefes Einlassen bekomme ich neue kreative Ideen, die wie von alleine von innen heraus entstehen. Ich freue mich, dich mit auf die “Yogareise” zu nehmen.

• Beitrag im Thuner Tagblatt 2024 Rubrik "Angetroffen"
• Medien Info Open Sky Yoga 2024
• Yoga Das Magazin - Beitrag 2023 Open Sky Yoga
• Beitrag Open Sky Yoga 2023
• Beitrag in der NZZ im Nov 22: Ein Yoga-Retreat ist kein Wellness-Weekend
• Beitrag im Mai 20: "Lockdown Lichtblick"
• 2019 Interview Radio Beo/Claudia Eva Reinig zu Open Sky Yoga
• 2019/ Beitrag Jungfrau Zeitung - Open Sky Yoga sticht in See
• 2018/ Beitag Jungfrau Zeitung - Open Sky Yoga sorgt weltweit für Freude
• 2017/ Beitrag Yoga Aktuell - Mit Yoga Nidra zur inneren Kraftquelle
• 2008 / Beitrag Yoga Aktuell - Yoga Nidra
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